A artrose da articulación do ombreiro, que tamén se denomina artrose deformante, é unha enfermidade caracterizada por cambios dexenerativos nos tecidos da articulación. En primeiro lugar, os tecidos suavizanse e fanse máis finos; co paso do tempo, defórmanse, o que pode levar á inmobilización completa da articulación. A detección precoz axuda a deter o proceso; nas fases iniciais pódese deter completamente.
Artrose da articulación do ombreiro: síntomas e causas
As principais razóns para o desenvolvemento da osteoartrite son as lesións, as anomalías estruturais e os procesos inflamatorios. Estes últimos son causados por infeccións, alteracións endócrinas, trastornos metabólicos e autoinmunes, así como algunhas outras razóns.
O cadro clínico xeral é o seguinte:
- aparece un crujido no ombreiro;
- ao tentar mover o brazo cara ao lado ou cara atrás, a persoa experimenta dor;
- o rango de movemento é limitado en xeral;
- obsérvase inchazo e/ou vermelhidão na zona da articulación do ombreiro;
- Cando hai un impacto mecánico no ombreiro e na actividade física, unha persoa experimenta dor.
Importante!
En risco de desenvolver artrose do tipo analizado están persoas maiores de 60 anos, deportistas, traballadores cuxas actividades implican un estrés constante nos brazos e ombreiros, así como persoas con enfermidades concomitantes do tecido cartilaginoso.
Diagnóstico da artrose da articulación do ombreiro
Na fase inicial, o médico realiza un exame visual, incluíndo probas sinxelas (pídase ao paciente que realice unha serie de exercicios). Ademais, prescríbense radiografías e análises de sangue.
Se estes exames resultan pouco informativos, realízase unha TC ou unha resonancia magnética da articulación do ombreiro, que dan unha imaxe máis clara do curso da enfermidade e tamén axudan a determinar o estadio da deformidade (hai tres graos).
Artrose da articulación do ombreiro 1o grao
O primeiro timbre de alarma é unha diminución da resistencia na zona do ombreiro. A persoa tamén comeza a experimentar unha dor leve, que adoita intensificarse pola noite, e unha lixeira rixidez de movemento (a man pódese mover en calquera dirección, pero cunha forte amplitude prodúcese molestias).
Nesta fase, a nutrición do tecido cartilaginoso deteriórase, pero co paso do tempo comezan a producirse procesos de deformación, que se notan nas radiografías.
Importante!
O primeiro grao desenvólvese ao longo de varios anos, con todo, a maioría da xente ignora as sensacións dolorosas non expresadas e non consulta a un médico, o que leva a un grave deterioro do estado da articulación.
Artrose da articulación do ombreiro 2 graos
Nesta fase, a dor faise durante todo o día e grave; cando moves o brazo, o ombreiro choca e fai "clics", e a mobilidade xeral é limitada. Ao tentar tirar un membro cara atrás, unha persoa experimenta unha dor insoportable.
A superficie da articulación está claramente deformada: engrosase e queda cuberta de crecementos específicos - osteofitos, o espazo articular está moi estreitado.
Artrose da articulación do ombreiro 3o grao
Unha persoa pode mover o brazo só cunha pequena amplitude, a dor é forte e constante, as protuberancias na articulación son visibles desde o exterior. Na maioría dos casos, a man está fixada nunha posición máis cómoda.
As fotografías mostran unha grave deformación: os tecidos destrúense, os crecementos vólvense voluminosos e o espazo articular redúcese ao mínimo.
Tratamento da artrose da articulación do ombreiro
A elección do método de tratamento depende do grao de destrución do tecido articular. Utilizaranse os seguintes métodos:
- Tomando medicamentos. Nas fases iniciais prescríbense antiinflamatorios e analxésicos; en fases avanzadas, prescríbense corticoides, que se inxectan directamente na articulación. Os condroprotectores tamén se prescriben como soporte (ata un ano).
- Fisioterapia. Un efecto beneficioso prodúcese pola exposición local ao frío, á corrente eléctrica e aos campos magnéticos.
- Masaxe. Úsase como medida auxiliar. Axuda a aliviar o inchazo, reducir a dor, restaurar o ton muscular e mellorar a nutrición dos tecidos.
- Exercicio terapéutico. Permítese realizalo estrictamente en doses, evitando a sobrecarga e só durante os períodos de remisión. A continuación, atoparás unha lista máis detallada de exercicios no artigo.
- Dieta. É útil incluír xelatina, farelo, noces, ovos, trigo sarraceno, herbas frescas, salmón, aguacate, aceite de oliva e berinjela na súa dieta.
- Tratamento nun sanatorio. Nos dispensarios especializados utilízanse métodos específicos para restaurar o funcionamento normal da articulación do ombreiro (mecanoterapia, tracción e algúns outros).
- Instalación da prótese. Utilízase en casos graves cando outros métodos non teñen éxito.
Preste atención!
Varios métodos populares tamén dan bos resultados. A opción máis popular son as compresas (con sal, xelatina ou follas de bardana).
Exercicios para a artrose da articulación do ombreiro
Aquí tes algúns complexos populares:
- Sente á mesa, coloque os pés separados ao ancho dos ombreiros, coloque os brazos rectos, palmas cara abaixo. Fai movementos circulares coas mans (unha vez á vez). Ao inspirar, move o cóbado do brazo afectado cara a un lado e cara arriba, e mentres exhala, báixao cara abaixo. Desde a mesma posición, é útil pechar os puños, dobrar os cóbados, apretar os dedos e despois relaxarse.
- Póñase preto da parede para que os dedos dos pés toquen a superficie. Apoya o peito contra a parede, estira os brazos cara arriba e despois cara abaixo. Despois podes facer flexións desde a parede.
- Senta, separa os pés ao ancho dos ombreiros e toma a barra nas mans. O seu papel pode desempeñar un pequeno tubo de plástico ou un pau de madeira, por exemplo. Levántao un a un cunha man. A continuación, colle a barra polo medio e balancea cara aos lados.
- De pé, colle a vendaxe nas mans, tira nunha dirección cunha man e coa outra na outra.
Preste atención!
Prohíbese o exercicio físico en caso de problemas graves co sistema cardiovascular, presión arterial alta e hipertermia.